Диетический овсяный пирог с бананами и 3 видами ягод

Посчитаем свои складки на животе и начинаем готовиться к пляжному сезону :) Этот рецепт поможет вам легко удержаться на диете! Такой десерт не навредит вашей фигуре, а только обогатит витаминами и заставит желудок активно работать!

Если хотите похудеть, не нужно отказываться от еды, так вы только навредите себе. В рецепте этого десерта нет ни грамма муки! Вспомните вкус лета. Благодаря пряностям, вкус ягод раскрывается ещё ярче! Моя самая любимая приправа - это кардамон. Его можно добавлять в чай, можно в выпечку. У него есть что-то от имбиря, от мяты, что-то от мускатного ореха.

Подробнее я вам расскажу в видео. В общем, всем советую этот рецепт, он спасает меня от нутеллы.