Выпуск подготовлен командой: https://www.polismed.com/Плохая моторика и пониженный тонус желчного пузыря составляет 70% всех заболеваний желчевыделительной системы, и служит главной причиной желчнокаменной болезни.В одном из предыдущих видео мы перечислили продукты питания, употребление которых помогает бороться с застоем желчи. Однако не менее важной мерой воздействия на систему выведения желчи является лечебная физкультура.Сейчас мы продемонстрируем вам классическую гимнастику для улучшения оттока желчи, которая оказывает сразу несколько эффектов: • Приводит в тонус и улучшает моторику желчного пузыря и желчевыводящих путей• Улучшает обмен веществ в печени• Улучшает функцию всей пищеварительной системы• Способствует общему укреплению организма Оглавление: 0:00 Гимнастика для улучшения о…

В этом видео мы рассмотрим важную тему желчеоттока. Вы поймете, как функционирует желчный пузырь, какие факторы могут нарушить отток желчи и к каким проблемам это может привести. Мы обсудим симптомы нарушенного желчеоттока и эффективные способы поддержания здоровья желчевыводящих путей.Как лечить застой желчи? Как избежать камней в желчном пузыре? Что делать, если густая желчь?Досмотрите до конца и узнаете!Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину!Какие симптомы застоя желчи заметили у себя? Напишите в комментариях!#доктордлин#здоровьечеловека#клиникадокторадлина#здоровье#желчный#желчь#питаниеСТРУКТУРА: 0:00 — Введение0:57 — Как работает желчный пузырь?1:47 — Симптомы проблем с желчным3:19 — Последствия неправильной работы желчного пузыря4:22 — Как нал…

Президент Касым-Жомарт Токаев поручил Правительству приступить к внедрению инструментов искусственного интеллекта в государственных органах и национальных компаниях. — Казахстан достиг значительных успехов в цифровизации, особенно в сфере государственных услуг. Но это лишь отправная точка для дальнейшего развития. Чтобы выстроить самодостаточную цифровую экосистему, требуется прочный фундамент в виде качественных данных и надежной системы их защиты, — сказал Касым-Жомарт Токаев во время расширенного заседания Правительства.Следует форсировать развитие искусственного интеллекта в нашей стране, считает Глава государтства.— До конца текущего года предстоит интегрировать его элементы в систему электронного правительства. Особое внимание следует уделить широкому использованию этой техноло…

21 января 2025 года во всех регионах области Ұлытау были запланированы и прошли экологические акции для различных слоев населения и направлений. Главная цель всех акций - привлечение внимания населения к проблеме загрязнения природы, охране окружающей среды, поддержанию чистоты и формированию экологической культуры в обществе, отмечает пресс-служба акимата регионаВ городе Жезказган активная молодежь провела уборку снега на территории Молодежного ресурсного центра.««Таза Қазақстан» стала традицией, которая объединяет людей, дает им еще один повод сделать доброе и полезное дело, проявить свою заботу о природе, о своем родном городе», - отметил директор Молодежного ресурсного центра города Жезказган Сакен Кайратов.В Жанааркинском районе молодежь тоже не осталась в стороне, они провели работы…

Тимофей Муравьёв из Караганды стал первым казахстанцем, кто прошёл квалификацию и выступил на чемпионате мира FAI по дрон-рейсингу. Соревнования в столице Саудовской Аравии Эр-Рияде вошли в историю, попав в Книгу рекордов Гиннесса как самое масштабное мероприятие по числу стран-участниц. На состязания прибыли 143 пилота из более чем 50 стран мира. Тимофей, несмотря на юный возраст, попал в топ 16 лучших пилотов мира, сообщает официальный сайт областного акимата.– Это, конечно, большое достижение, что в принципе попали на мировое первенство. Чемпионат мира по гонкам на дронах проводится с 2016 года, а казахстанец участвует впервые. Мы плотно тренировались. Два дня были квалификационные полёты, по результатам которых 64 гонщика вышли на сам чемпионат. Тимофей оказался в группе с чемпионами…

Тимофей Муравьёв из Караганды стал первым казахстанцем, кто прошёл квалификацию и выступил на чемпионате мира FAI по дрон-рейсингу. Соревнования в столице Саудовской Аравии Эр-Рияде вошли в историю, попав в Книгу рекордов Гиннесса как самое масштабное мероприятие по числу стран-участниц. На состязания прибыли 143 пилота из более чем 50 стран мира. Тимофей, несмотря на юный возраст, попал в топ 16 лучших пилотов мира, сообщает официальный сайт областного акимата.– Это, конечно, большое достижение, что в принципе попали на мировое первенство. Чемпионат мира по гонкам на дронах проводится с 2016 года, а казахстанец участвует впервые. Мы плотно тренировались. Два дня были квалификационные полёты, по результатам которых 64 гонщика вышли на сам чемпионат. Тимофей оказался в группе с чемпионами…

Премьер-министр РК Олжас Бектенов представил статистику на расширенном заседании Правительства под председательством Главы государства Касым-Жомарта Токаева, передает корреспондент агентства Kazinform.— В прошедшем году рост экономики составил 4,8%. Высокая динамика достигнута в сельском хозяйстве — 13,7%, строительстве — 13,1%, торговле — 9,1%, транспорте — 8,5%. Объем обрабатывающей промышленности увеличился на 5,9%. В аграрном секторе и обработке зафиксирован самый динамичный рост за последние 10 лет, — сказал премьер.В то же время, по его словам, добыча нефти снизилась на 2,4 млн тонн, оказав «негативное влияние на темпы роста ВВП». Как пояснил Олжас Бектенов, это произошло из-за о…

По данным Kurs.kz, на текущий момент средний курс в обменниках Алматы равен:

• доллар: покупка 515,77 тенге, продажа - 518,20 тенге;
• евро: покупка - 541,22 тенге, продажа - 545,41 тенге;

В обменниках Астаны:

• доллар покупают по 514,89 тенге, продают по 518,92 тенге;
• евро: покупка - 539,63 тенге, продажа - 545,65 тенге;

Официальные курсы валют на сегодня выглядят следующим образом: 1 доллар стоит 516,77 тенге, 1 евро – 542,87 тенге, 1 рубль – 5,33 тенге.

По итогам дневных торгов 27 января средневзвешенный курс доллара составил 516,77 тенге, снизившись на 1,04 тенге.

В селе Петровка Сандыктауского района произошло долгожданное событие – распахнула свои двери современная школа на 80 мест.Для почти шестидесяти учеников, от первоклашек до девятиклассников, последняя неделя января стала по-настоящему особенной – они начали учиться в светлых и просторных классах нового здания. Для учеников, учителей и родителей это большое событие, ведь прежде дети вынуждены были учиться в школе, построенной более века назад, передает управление внутренней политики.Поздравить петровцев со знаменательным событием приехал заместитель акима области Досулан Айтбаев. Он подчеркнул, что государство уделяет огромное внимание развитию образования и созданию современных условий для обучения детей.«В регионе построены и сданы в эксплуатацию девять комфортных школ. Строительство школ…

Вице-спикер Мажилиса, депутат Дания Еспаева высказалась о низком качестве медицинского обслуживания во всех регионах страны, передает корреспондент агентства Kazinform.В Мажилисе проходит Правительственный час на тему совершенствования системы обязательного социального медицинского страхования (ОСМС).Дания Еспаева отметила, что в начале года на встрече депутатов с населением много говорилось о недоступности и низком качестве медицинского обслуживания. Вопрос обсудили на заседании Общественной палаты при Мажилисе в декабре 2024 года с участием экспертов. В результате был озвучен ряд предложений и выработаны рекомендации.— Общественная палата обратила внимание на проработку разграничения медицинских услуг между ОСМС и&nbs…