MarkSeveryanin

Просили рассказать, что я думаю про БАДы? Сами виноваты. Заодно разберем странные диеты биохакеров и их тягу к витаминам, с которыми все не очень однозначно. Но и это еще не все. В начале видео я расскажу об ошибках мышления, из-за которых некоторые так любят мазаться «целебными» продуктами со стволовыми клетками растений, коллагеном и рогом носорога. Это второе видео из серии про биохакинг, но смотреть можно в любом порядке. Рекомендую начать с этого.Источники ↗ https://docs.google.com/document/d/12... БЛИЖАЙШИЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ• ГАМБУРГ — 8 декабря• АЛМАТЫ — 5 января• ДУБАЙ — 19 январяИнфо и билеты: https://alexanderpanchin.com/00:00:00 О чём это видео?00:01:34 Альтернативная и доказательная медицина00:05:15 Магическое мышление00:11:18 Как человеческие заблуждения становятся ритуалами?00:14:…

Чтобы сельская жизнь стала комфортной и привлекательной, местные власти прилагают немало усилий. Один из ключевых шагов в этом направлении — модернизация уличного освещения. Благодаря реализации масштабных проектов, улицы в сельских населённых пунктах становятся ярче, безопаснее и уютнее. Эти изменения уже оценили тысячи жителей региона, сообщает Региональная служба коммуникаций.Примером успешной модернизации можно назвать село Кызылжар в Целиноградском районе. Здесь в рамках проекта установили 266 современных фонарей и 4 новые трансформаторные подстанции. Теперь улицы села хорошо освещены в любое время суток, что делает передвижение по ним более комфортным и безопасным.Житель села Амангельды Ермеков поделился своими впечатлениями от проведённых изменений:«Мы давно ждали таких изменений.…

По информации Агентства по финансовому мониторингу, более 2 тыс. фальшивых банкнот было изъято из оборота в прошлом году. В сети распространяются видеоролики, в которых граждане путают настоящие денежные купюры с сувенирными или поддельными деньгами.— Эти ролики показывают, как люди, не обращая должного внимания, не могут отличить реальные банкноты от фальшивых или сувенирных, что создает потенциальную угрозу для финансовой безопасности и может привести к нежелательным последствиям, включая участие в незаконных операциях, — говорится в сообщении АФМ Channel.По данным агентства, общая сумма изъятых в 2024 году фальшивых денег составляет свыше 80 млн тенге.Осуждено восемь человек, занимавшихся изготовлением и сбытом поддельных купюр. Они приговорены к реальным срокам лишения свободы от 5 до…

Сегодня средний курс покупки доллара в обменниках Алматы равен 527,20 тенге, продажи - 530,56 тенге. В обменниках Астаны американскую валюту покупают в среднем по 527,35 тенге, продают по 530,05 тенге, сообщает Kurs.kz.

Евро в обменных пунктах Алматы покупают по 541,27 тенге, продают по 547,08 тенге. В Астане средний курс покупки - 540,06 тенге, продажи - 545,29 тенге.

Официальные курсы валют на сегодня: 1 доллар стоит 524,75 тенге, 1 евро – 540,6 тенге, 1 рубль – 5,12 тенге.

В Комитете госдоходов разъяснили, каким образом будут контролировать мобильные переводы населения. На все вопросы ответила LSM руководитель управления администрирования доходов физлиц КГД Дина Кусаинова."Здесь основной критерий – это лица, получавшие мобильные переводы от 100 разных людей и более ежемесячно в течение трех месяцев подряд. Тогда они подпадают под контроль, и по ним банки нам предоставят сведения. Сейчас много недостоверной информации идет по мобильным переводам, поэтому хотелось бы пояснить, что не играет роль сумма, здесь главное – количество людей. Мы все часто переводим средства своим родным, близким, детям. Например, если мама пересылает деньги своему ребенку, пусть даже в день по 10 раз, это же одно физлицо, а под контроль подпадают только более 100 переводов от разных…

По данным Kurs.kz, на текущий момент средний курс покупки доллара в обменниках Алматы равен 527 тенге, продажи - 529 тенге. В обменниках Астаны американскую валюту покупают в среднем по 528 тенге, продают по 530 тенге.

Евро в обменных пунктах Алматы покупают по 542 тенге, продают по 544,5 тенге. В Астане средний курс покупки - 535 тенге, продажи - 545 тенге.

Официальные курсы валют на сегодня выглядят следующим образом: 1 доллар стоит 527,23 тенге, 1 евро – 544,05 тенге, 1 рубль – 5,05 тенге.

В Британии началось общественное дознание о предполагаемых военных преступлениях, совершенных в Афганистане элитным британским спецназом SAS. На стадии расследования бывший высокопоставленный офицер спецназа заявил, что у отрядов специального назначения был зеленый свет от командования на безнаказанные убийства.Это обвинение было опубликовано в среду комиссией по внутреннему расследованию событий в Афганистане вместе с другими материалами, обобщающими семь закрытых слушаний, прошедших до того, как было принято решение о проведении открытого дознания.Выступивший на нем офицер, бывший начальник оперативного штаба Специальной корабельной службы (SBS) военно-морского спецназа Великобритании, был одним из нескольких старших офицеров, которые еще в 2011 году выражали обеспокоенность тем, что SA…

По данным Kurs.kz, на текущий момент средний курс покупки доллара в обменниках Алматы равен 529,55 тенге, продажи — 533,17 тенге. В обменниках Астаны американскую валюту покупают в среднем по 530,00 тенге, продают по 536,89 тенге.

Евро в обменных пунктах Алматы покупают по 544,45 тенге, продают по 551,13 тенге. В Астане средний курс покупки — 544,85 тенге, продажи — 554,95 тенге.

Официальные курсы валют на сегодня выглядят следующим образом: 1 доллар стоит 527,3 тенге, 1 евро — 544,86 тенге, 1 рубль — 4,95 тенге.

Во вторник французский сатирический журнал Charlie Hebdo вышел спецвыпуском, посвященным 10-летней годовщине со дня трагической гибели сотрудников редакции от рук исламистов. На обложке большими буквами было написано слово «Неразрушимый». Подпись к фото,Карикатура на обложке свежего выпуска Charlie Hebdo, посвященного расстрелу редакции, означает, что журнал будет продолжает выходить для своих читаталей несмотря ни на что«Желание смеяться никогда не исчезнет.У сатиры есть одна добродетель, которая помогла нам пережить эти трагические годы— оптимизм. Если люди хотят смеяться, то это потому, что они хотят жить», — заявил в день печальной годовщины главный акционер издания и его новый главный редактор Лоран Сориссо (также известный как Рисс), у которого с 7 января 2015 года до сих пор остает…

00:00 Эндокринолог Роман Трушкин в гостях!03:28 Скрытый сахар: Проблемы скрытого сахара в продуктах07:03 Инсулинорезистентность: Влияние на обмен веществ и здоровье09:41 Сахар и мозг: Влияние сахара на мозг и память, риск деменции10:56 Диабет 1 типа: Гликированный гемоглобин и повреждение клеток15:10 Диабет 2 типа: Причины, распространенность и контроль17:12 Сахар и жиры: Превращение углеводов в триглицериды и холестерин18:58 Триглицериды и холестерин: Риск сосудистых повреждений23:13 Рацион и сахар: Углеводы, фрукты и протеиновые батончики28:09 Отказ от сахара: Польза адекватного подхода29:08 Влияние сахара: Воспаление, синдром избыточного бактериального роста и снижение иммунитета30:59 Сахар и кишечник: Проблемы с бактериями, дрожжами и грибками32:06 Витамины и сахар: Ухудшение усвоения…