Перейти к содержимому
tanufka

Татьяна Калашникова

@tanufka

На сайте с 4 мая 2011 г.Казахстан, Алматы

Мы пишем, чтобы почувствовать вкус жизни дважды – в настоящий момент и предаваясь воспоминаниям. (Анаис Нин)

рейтинг

247

постов

728

комменты

3 181

подписчиков

160

подписки

124

Набор продуктов — «никак у мамы»

Продукты, которые использую я, но никогда не использовала моя мама. На прошлой недели @Roza First выпустила пост “Необычные продукты, которые обязательно нужно взять в супермаркете”. Кстати, очень продуктивная девушка. В обсуждениях о ее заметке родилась идея создать серию таких постов от разных авторов. Я решила собрать десяток таких продуктов:1. Рисовая бумага Готовить из нее сплошное удовольствие, гости точно будут удивлены. Чтобы вы в ней не решили готовить, не забудьте о соусе, в котором можно будет ролл макать перед употреблением. Обычно из нее готовят закуски. Есть два варианта: просто вымочить в воде, завернуть овощи, мясо/рыбу/курицы и употреблять; либо перед поглощением еще и обжарить во фритюре. 2. Кофе в зерках На самом деле, я не вижу зла в растворимом кофе. Просто, если хоче…

0
0
488

Февраль: комфорт женского общения и семейные откровения

Зиму часто ассоциируют с книгами, фильмами и очень редко с людьми. Для общения в мире существует лето. А я решила не ограничиваться. Тем более, что зима стремительно уносилась, солнечных долгих дней становилось все больше, а мое желание насладиться человеческим теплом все больше. В студенческие годы у меня было близкое общение с одногруппницей. Она также как и я была дочкой школьного учителя. Один социальный слой. Ее жизнь привлекала своей неординарностью. Мы учились на вечерке. Днем я работала. Это было так банально. А она училась в другом университете. Получала две профессии одновременно. Наше общение строилось на взаимном комфорте. Не на удобстве, а именно на комфорте. Нам не нужно было прыгать рядом друг с другом выше головы. Пожалуй, в моей жизни это были первые отношения, когда я ра…

0
0
630

Мой выбор — «жить сейчас».

10 февраля моей бабушке исполнилось 92 года. Любимые люди, подарки, которые можно и нужно использовать #вотпрямсейчас. Приятный вечер. Гости начинают собираться домой. Что говорит бабушка? “Танечка, забери шальку. Пока еще холодно можешь поносить. А ты, Наташа, возьми эти теплые следики. Тебе нужнее - у вас дома холодно. Володя, убери (передает подарки) туда повыше”. У бабушки даже в подсознании нет желания кого-то обижать. Это просто стиль жизни такой - сделать другим хорошо. А себе тоже хорошо, но вот только “когда-нибудь, потом”. Мой папа (бабушкин сын) в этом тоже был очень похож на бабушку. Новый свитер у него должен был отлежаться минимум годик до того, как он станет его носить. В ноябре у него был день рождения. Обычно мы так не делаем, но в этот раз я решила долго не думать, подня…

3
0
1042

Заряжайся на успех

Сегодня начинается бесплатная неделька зарядок на форуме “Очарование женственности”. Я там выступаю только в роли помощницы и участницы. Ведет его Оксана Губина (психолог, интернет-тренер), ее сайт http://superfigurki.ru/. Мои детские годы пришлись на конец 90-х. Летние детские оздоровительные лагеря, вновь начинали свое возрождение после упадка, который к ним пришел вместе с распадом СССР. Мне посчастливилось только раз насладиться таким видом отдыха. Хотя это была всего неделька, но я уже почти 20 лет ее с теплотой и благодарностью вспоминаю. Одна из привычек, которую тогда нам всем постарались привить - утренние задорные зарядки под музыку. Забавно, что я и ребята, с которыми я после той поездки продолжала общение, какое-то время после поездки не расставались с этой полезной привычкой.…

1
0
628

Ирка опубликовала в Instagram букет круче моего

Пролетел праздник всех влюбленных. В видео, которое сделал мой любимый Irakli G, три парня признаются, что ни разу в день влюбленных не были в отношениях с девушками. С одной стороны - “так получалось”, с другой - они искренне рады и стебутся по поводу того, что подарки готовить не приходилось - троекратное “ура”. Что ж... Здесь они правы. Каким бы очевидным языком любви - “язык подарков” (по книге Г. Чепмена “5 языков любви”) - ни был, угодить современным дивам ни разу не просто. У нас высокая планка? Или мы не умеем раскрывать желания своего сердца? Скорее всего, мы просто не умеем отделить желания своего сердца от “Ирка опубликовала в Instagram букет круче моего”. Кошмар-кошмар! Человеческая сущность Подарки в принципе получают и дарят обе стороны. Природа мужчин не предполагает выраже…

1
0
557

Контент-план: беги от стресса к эффективности

Слишком много стресса существует в мире маленького блогера. Как от него уйти, особенно, если ты ведешь блог уже продолжительное время? Использовать “антистрессовый” метод - составлять контент-план. Что такое контент-план? Когда ты только создаешь блог, то темы для публикаций рождаются быстрее, чем успеваешь их фиксировать. В процессе развития блога встречаются взлеты и падения. Бывает есть настроение, бывает нет вдохновения. Что делать в таких случаях? Поддаваться эмоциям? Это можно! Особенно, если у тебя в тайничке лежит пара припасенных статей. Контент-план – это подстраховочная база, где собран список возможных тем для блога на месяц. Пересматривать/дополнять его комфортно раз в неделю. Это не строгое и не общее правило. Каждый автор сам решает быть ли защищенным от стресса контент-пла…

1
0
514

Чудо в ладошке

Утро, спешащие люди. Город наполняется жизнью. Мама остановилась и нагнулась, чтобы завязать шнурок на ботинке дочки. Шнурки так и норовят жить своей жизнью, бежать впереди ножек. Девочка в утренней дымке завороженно смотрела на сияние за деревом. Мама, что там?! Где? - буркнула, не поднимая головы мама. Там, за деревом. Посмотри! И правда, из-за дерева виднелся волшебный свет, напоминающий своими переливами северное сияние. Девочка побежала в сторону дерева. Свет шел из под снега. Немного углубившись в снег руками, девочка подняла и зажала что-то непонятное, теплое в ладошке, одетой в варежку. Свет пропал. Женщина поторопила дочку: Все, теперь можно бежать в садик? Да, пойдем, - взглянув на маму улыбнулась девочка. Остановку заполонили люди, но каждый делал вид, что никого вокруг не заме…

2
0
826

Равные права — это не равенство полов

Человеческое общество вот уже четыре века будоражит тема равенства прав мужчин и женщин. Феминизм - движение, целью которого является устранение дискриминации женщин и уравнение их в правах с мужчинами. Это одно из наиболее неоднозначных и противоречиво принимающихся понятий современности. Суть, о которую спотыкаются и недопонимают, заключается в том, что равные права не подчеркивают и не говорят о том, что нет половых различий. · На протяжении жизни 21,3% женщин и 12,7% мужчин хотя бы однажды переживают период серьезной депрессии. · Кровь в сосудах, снабжающих мозг, у женщин течет быстрее, чем у мужчин. Эта особенность в значительной мере компенсирует старение мозга. Потеря тканей становится заметной на томограммах мозга уже к 45 годам. · В ранний период развития мозга тестостерон (мужск…

0
0
1234

Перловая крупа как элемент правильного питания (+рецепт!)

Содержание: - Как я полюбила перловку - Полезные свойства перловки - ПП_обед/ужин: Грибное рагу с перловой крупой и яйцом пашот Моя бабушка после наступления пенсионного возраста продолжала долгое время работать. Она любила ощущение занятости, нужности, в том числе финансовой значимости для семьи. Когда мне было лет 10, а ей соответственно 70, она работала в больнице вахтером. Удобный график, много общения. Ей нравилось. А мне нравилось приходить к ней на работу. Это было недалеко от нашего дома. Угощала она меня больничной едой. То ли мне так везло, то ли там реально только перловкой кормили, но я каждый раз попадала на перловую кашу с мясом. Лично я ее очень любила. Пусть это странный выбор, но именно такую кашу мне впервые захотелось приготовить самой. Нет, в домашнем формате, именно т…

1
2
987

Январь: время дарить. Не вещи!

Пролетел первый месяц 2017 года. В прошлом году мне нравилось делать остановки на любимых вещах, книгах, местах. Это было здорово, но, все-таки, это позиция «вещизма». Сейчас хочется больше заострить свое внимание на чувствовании жизни, событий. Поэтому в этом году я выбираю формат фиксирования всего на одном событии месяца. Есть вероятность, что обычно это будет то, что произошло к концу месяца. Эх, у меня далеко несовершенная память. Кстати, для кого интересен формат «фаворитов», то ссылки на 12 постов прошлого года собраны ТУТ *** Когда ты не втиснут в жесткий график рабочих процессов, то можешь с большей легкостью задавать себе вопросы: Хочу? Могу? Сделаю? У нашей семьи есть группа в WhatsApp. В один из вечеров смелая и инициативная свекровь кинула клич о сдаче крови. Это был не переп…

0
0
523