Джесси Ицлер – Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем
Лимит физических возможностей штука интересная. Как среднестатистический обыватель спортзала, я сам частенько занимаюсь в щадящем режиме, иногда могу сачкануть, недоделать подходы, пропустить тренировку. А что говорить с моей давней целью начать бегать по утра, она переносилось на завтра и позже уже лет как 8. Но это не присуще некоторым людям. Эти индивиды идут на крайности, пытаются нащупать предел своих возможностей, преодолевая физические и мысленные барьеры.Книга про спецназовца Дэвида Гоггинса, с которым у меня знакомство было с подкастов Джо Рогана. Спортивно сложенный человек рассказывал про свое детство, взросление и как пришел к тому, где он сейчас. Верить в то, что он в жизни такой же как о нем рассказывают или нет дело конечно же сугубо индивидуальное, но даже если это имидж,…
