Детский суицид. Памятка для родителя
Казахстан в позорной тройке лидеров по детскому суициду уже много лет. Мы живем в стране, где дети убивают себя чаще других в мире. Любому казахстанскому родителю следует быть настороже, потому что риск высок. Итак, главные моменты:
1. В зоне риска - подростки. Подростковый период - самый сложный в жизни человека. Больше никогда вы не будете испытывать такие невыносимые мучения в виде гормонального всплеска, душевных терзаний, колеблющейся самооценки. И все это на фоне абсолютного незнания, что с этим делать и чувства дикого одиночества. Это в душах наших подростков, даже если внешне они спокойны и вполне благополучны. Подростковый период начинается лет в 11 и заканчивается годам к 20. В идеале. На самом деле может растянутся еще на десяток лет, но это тема отдельного поста.
2. Школа вам не в помощь. Школьные учителя, школьные психологи и социальные педагоги не уследят за вашим ребенком. Не заметят его депрессии. Не заподозрят в суицидальных мыслях. У них свои дети и нет времени на вашего. Надеяться, что в школе ребенок "под присмотром" не надо. Никто за ним не смотрит.
3. В большинстве случаев суициду предшествует депрессия. Она видна, у нее есть симптомы, её можно чувствовать. При условии, что вы активно взаимодействуете с ребенком, много разговариваете с ним (не о школе или о оценках), проводите с ним свободное время, внимательны к его потребностям и состоянию. Если ваш ребенок вдруг стал замкнутым, молчаливым, ограничил общение с друзьями и с вами, слушает депрессивную музыку, смотрит депрессивные фильмы, перестал ухаживать за собой, потерял аппетит - это повод насторожиться.
4. Суицид заразителен. Посты в интернете про способы самоубийства или газетные статьи, описывающие подробности какого-нибудь суицида - вам враги. Есть такое понятие, как "синдром Вертера" - подражающие самоубийства, которые совершаются после суицида, широко освещенного в сети, газетах, на телевидении, а также книгах или кино. Это не значит, что обсуждение суицидов должно быть под запретом. Это значит, что нельзя мусолить подробности.
5. В большинстве случаев, причины детских самоубийств не психические расстройства, а проблемы среды. Это значит, что большинство суицидов совершают обычные нормальные дети на фоне неблагоприятных жизненных условий, таких как конфликты в семье или школе, развод родителей, переезд в другой город и прочее.
6. Любые фразы про суицид в устах подростка - это повод насторожиться. Это не шутки, не случайные слова. Это завуалированная попытка донести до родителей свои чувства. Слова про суицид и сам суицид не часто совпадают. Не часто - не значит никогда.
7. Причины детских самоубийств могут быть непонятны для взрослых. Родители могут не воспринять всерьез детское горе, потому что с их точки зрения горевать вообще не о чем. Однако глубину детского или подросткового горя нам просто не прочувствовать, мы другие, взрослые.
8. Дети не всегда понимают, что такое смерть и её неизбежность.
9. Демонстративная суицидальная попытка, даже, когда понятно, что ребенок хотел только напугать - это громкий крик о помощи, который нельзя игнорировать.
В общем, из вышесказанного следует, что главный способ уберечь ребенка от суицида - это создать в семье теплые доверительные отношения, основанные на любви и заботе. Дети, решившиеся на суицид, как правило, чувствуют себя одинокими и брошенными. Они не в силах справится со своей проблемой и не могут или не умеют поделиться с родителем. Для них самоубийство - это способ ухода от проблемы, потому что жить с ней невыносимо. Спонтанные самоубийства - большая редкость. Почти всегда трагедию можно предчувствовать, просто следует более внимательно взглянуть на своего ребенка.