Спорт

С такой мыслью я решила заняться спортом. Но вот каким? Все виды боевых искусств, известные мне, далеки от реальной схватки на улице. Боксеры зачас-тую с непривычки без перчаток даже руки травмируют. Самым действенным, на мой взгляд, кажется рукопашный бой. Но не идти же для этого в армию? Да и кто меня туда возьмет – командирам в пупок дышать?Чуть было не расстроилась, но, как говорится, кто ищет, тот всегда найдет. Наткнулась в сети на целую федерацию рукопашного боя, и не абы какую, а нашу – отечественную. Сразу привлекло название – «Ойдене» (от казахского «ой» – «мысль» и «дене» – «тело»), что примерно означает «равновесие между телом и разумом, необходимое в бою».Прочитала следующее описание: «Ойдене – это вид рукопашного боя, представляющий собой схватку 2 спорт­сменов, которые, при…

1-ый год, забег на 10 км. Я много слышал о марафоне в Алматы от коллег и решил, что обязательно буду участвовать в этом (2016) году, хотя бы на маленькой дистанции 10 км ☺. Тренироваться я начал поздновато, в марте, а марафон назначен был на 24 апреля. Тренировался я на школьном стадионе (круг 250 метров) и по началу даже десятка кругов не пробегал, но все-таки постепенно, еженедельно добавляя кол-во кругов довел их до 40, как раз за неделю до марафона была моя крайняя тренировка, и я нашел свой темп бега. Очень удобно было, что стартовые номера и прочие вещи выдали у нас в компании централизованно, не пришлось ездить забирать. Корпоративная кепка для моей большой головы оказалась мала ☺ Но еще была корпоративная футболка очень красивая в спортивном стиле, дали рюкзак, памятку с правилами…