Қысқа дайынсыз ба?(тұмауға қарсы тұру туралы пайдалы кеңес)
Көп жағдайда адам баласы қыс мезгілінде ауруларын асқындырып алып жатады. Солардың бірі тыныс жолдарының жұқпалы вирустық ауруы - тұмау. Тұмаудың әлемді дүр сілкіндірген бір түрі- COVID-19 жұқпалы ауруы. 2019 жылдан бастау алған бұл аурудың белгілері тұмаумен ұқсас болып келеді. Бұл ауру түрлері қазан айынан басталып, мамыр айына дейін созылуы мүмкін. Тұмаудың алғашқы симптомдары: бұлшық еттің ауырсынуы, қалтырау, тез шаршау. Одан кейін құрғақ жөтел мен мұрынның бітелуі, тамақтың жыбырлауы пайда болады. Тамаққа тәбетіңіз болмай, әлсіреуіңіз мүмкін.Ал тұмауға қалай қарсы тұруға болады?Біріншіден, дене температурасы 38,5 градустан асса ғана дәрі қабылдаған дұрыс. Себебі, бойымыздағы антидене антигендерді тауып олармен өздігінен күресуі керек. Егер, дене қызуы 38,5 градустан асса демек, анти…