Перейти к содержимому

Новое

Альтернатива жирным чипсам

Чипсы - это популярный вид закуски, однако их регулярное потребление может негативно сказаться на здоровье. Вот несколько причин, почему чипсы могут быть вредными:1. Высокое содержание соли: Многие виды чипсов содержат избыточное количество соли, что может привести к увеличению давления и повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.2. Высокое содержание жира: Чипсы обычно обработаны в масле или жире, что делает их калорийными и способствует накоплению лишнего веса.3. Добавленные ароматизаторы и красители: Многие чипсы содержат искусственные добавки, которые могут быть вредными для здоровья, особенно для детей и людей с аллергиями.4. Пустые калории: Чипсы представляют собой высококалорийную закуску, которая часто лишена питательных веществ, таких как витамины, минералы и кле…

0
0
430

Казахский ChatGPT

Казахстан планирует представить свою собственную версию ChatGPT к концу текущего года.Создание языковой модели включает несколько этапов. Генеральный директор Центра поддержки цифрового правительства, Рустем Бигари, сообщил о планах представления казахстанской версии языковой модели на основе искусственного интеллекта, подобной ChatGPT. Согласно его словам, этот проект требует значительных вычислительных ресурсов и включает в себя работу по сбору данных, а также широкое участие граждан в развитии и разметке языка. Будущая модель будет разрабатываться с учетом казахстанской культуры и особенностей менталитета. Министерство цифрового развития, инноваций и аэрокосмической промышленности заявило о готовности поддержать разработчиков и предпринимателей, работающих над казахстанской версией Cha…

0
0
489

Подготовка к приему «большой воды» продолжается

Сегодня совместно с членами штаба по ЧС, специалистами-водниками начали облёт поймы р.Жайык. Цель - определить пути отвода воды до г. Атырау и пропуска воды после города. Посмотрели проводимые работы по подготовке к приему «большой воды» в г. Атырау, в Махамбетском (с.Махамбет, Сарайшык) и Индерском (с.Курылыс, Жарсуат) районах. Важно было определить так называемые «узкие места»,чтобы предпринять упреждающие меры. Встретились и с жителями, которые задействованы в берегоукрепительных работах. Они просят помочь с освещением, техникой, необходимы бульдозеры, экскаваторы. Дополнительно будут выделены в помощь подразделения министерства обороны. Все понимают создавшуюся ситуацию. Работают организованно и сплоченно. Под угрозой подтопления древнее городище Сарайшык. По прогнозу приход большой в…

0
0
736

"Қазақтың" жолын қуған "Қазақ тілі"

«Қазақ тілі» газеті – өз дәуірінің жалынды жыршысы бола білген, халыққа дұрыс бағыт-бағдар көрсетіп, ел мен жердің амандығы үшін қызмет еткен басылым. Газетте жұмыс істеген журналистер мен олардың азаматтық белсенділігі және шығармашылығындағы ізденістер бұл газеттің өн бойынан көрінеді. Семей губкомы мен Атқару комитетінің органы болған «Қазақ тілі» газетінің алғашқы нөмірі 1919 жылдың желтоқсанында Семей қаласында жарық көрді. Бұл басылым Семей, Павлодар, Өскемен, Зайсан және Қарқаралы уездерінде таралып тұрды. Газет жетісіне үш рет, көлемі төрт бет болып шықты. «Қазақ тілі» газетінің қандай мәселелер көтеріп отырғандығын сонда жарияланған мақалалардың тақырыптарынан байқауға болады. Мысалы, 1920-1930 жылдары аралығындағы нөмірлерде «Әйел теңдігі туралы», «Барлық күш оқуға», «Жерден ізд…

0
0
520

Intel Extreme Masters Chengdu 2024

Еще один турнир по Counter Strike 2 серии Intel Grand Slam, который проходит прямо сейчас в Китае продолжительностью до 14 апреля.

16 команд будут бороться за главный приз $250 тыс.

В командах Cloud9 и Nemiga Gaming играют наши соотечественники HObbit и Khan.

undefined

Cloud9 — Профессиональная команда из США

Чемпионы:

ELEAGUE Major: Boston 2018;

Intel Extreme Masters XVII - Dallas;

ESL Pro League Season 4 - Finals.

Nemiga Gaming — команда из Беларуси, основана в 2023 году.

0
0
422

Атомные привычки: Как мелкие изменения могут привести к грандиозным результатам

В мире, где каждый день подкидывает нам новые вызовы и возможности для роста, ключ к успеху часто лежит не в грандиозных целях, а в мелких, повседневных привычках. Такой взгляд предлагает Джеймс Клир в своем бестселлере "Атомные привычки". В этой книге я нашла не просто руководство к действию, а целую философию изменений, которая подтолкнула меня на путь самосовершенствования.Привычки как фундамент нашего "Я"Клир начинает с основной тезы: мы – сумма наших привычек. Это не новость, но его подход к тому, как мы должны формировать эти привычки, заставляет взглянуть на привычное с новой стороны. Автор убеждает, что фокусировка на целях не так эффективна, как создание системы привычек, которые ежедневно подталкивают нас к лучшей версии себя. "Не цели делают нас сильнее, а постоянство в небольш…

0
0
427

Волкер: Украина должна продолжать выводить из строя российские НПЗ

undefinedОб этом заявил американский дипломат, бывший спецпредставитель Госдепа США по Украине Курт Волкер.

Он отметил, что важно, чтобы российское население понимало суть этой войны. По его мнению, россияне поддерживают Путина, поскольку не чувствуют эту войну у себя дома, и это надо изменить.

"Люди должны осознать, что идет война. Ежедневно Россия атакует украинские энергетические объекты, они атакуют Харьков, они атакуют мирных жителей, они атакуют все. И предлагать, чтобы Украина не сопротивлялась вещам, которые усиливают военный потенциал России, - я считаю непонятным, что мы это предлагаем",

- сказал Волкер в интервью РБК-Украина.

2
0
1434

Касым-Жомарт Токаев поблагодарил граждан Казахстана

Президент Касым-Жомарт Токаев выразил благодарность за поддержку и солидарность, проявленную международным сообществом во время масштабных паводков в Казахстане. Он написал об этом на своей странице в Instagram.Глава государства отметил, что получает соболезнования и предложения о помощи от лидеров дружественных стран."В дни природной стихии, охватившей целый ряд регионов страны, на моё имя поступают обращения глав дружественных государств со словами сочувствия и предложениями помощи. Казахстан искренне благодарен за готовность наших друзей проявить солидарность в нелёгкое время противостояния беспрецедентным по своей разрушительной силе паводкам", – пишет президент.Президент Токаев также заверил общественность, что правительство принимает активные меры по смягчению последствий стихийного…

-1
0
1456

Фонд "Қазақстан халқына" увеличит помощь пострадавшим от паводков до Т10 млрд

Попечительский совет фонда "Қазақстан халқына" решил увеличить сумму помощи пострадавшим от паводков с 5 до 10 млрд тенге. Эти деньги пойдут на строительство домов в сельской местности, сообщает пресс-служба фонда.Кроме того, все пожертвования, поступившие от юридических и физических лиц на счета фонда в период с 1 по 30 апреля, направят на строительство домов пострадавшим. По состоянию на 9 апреля от граждан и компаний поступило 970 млн тенге."За счёт средств фонда и собранных денег возможно построить более 430 домов. При активном участии новых доноров, фонд рассчитывает существенно увеличить их количество. Учитывая, что потребность в восстановлении жилья, разрушенного стихией, намного выше, фонд "Қазақстан халқына" ещё раз обращается к неравнодушным гражданам и юридическим лицам с призы…

2
0
1376

Жителям Заречного в Петропавловске дали два дня на эвакуацию

Об этом заявил в ходе рабочей поездки в регион первый вице-премьер РК Роман Скляр, передаёт пресс-служба правительства.В акимате города доложили, что приход "большой воды" с Сергеевского водохранилища в этом населённом пункте ожидается через три дня, и защитная дамба выдержит только первый перелив. Под угрозой в Заречном 132 дома из 200, а всего эвакуация требуется 239 местным жителям."Людям нужно объяснить, что в сравнении с 2017 годом подтопления масштабнее, поскольку посёлок находится в низине, и инженерные сооружения могут не выдержать большой воды. На эвакуацию жителей есть два дня", – сказал Скляр.Местные власти должны проконтролировать, чтобы жители посёлка заблаговременно эвакуировались.Роман Скляр поручил мобилизовать спецтехнику и обеспечить нужное количество людей и материалов…

-1
0
375